DIET : Herbalife - Blended Soy & Whey Protein Powder (F3) PART 4

semalam dah p timbang...

result????!!\

AH...AH...AH...

sangat mengecewakan

sebab yang dikenalpasti

1. karnival LIMA 13 5 days free kupon mkn(hahaha...slhkn kupon lak)

2. air minum tak cukup

3. no disiplin

4. demam+sakit kepala+angin+sakit 1 badan a weeks

.

.

.

.

kit ja turun...menci tul

turun 600g ja...

so, tambah lg satu produk

arap2 byk turun..hahaha

F3 :Blended Soy & Whey Protein Powder

.
.
.

.
.
.
kelebihan dia..

.
.
.
tapi sstgh coach xbg amik F3 lg klu korg mmg overweight
ssh nk turun
.
.

carta hatiku.. :(

.

.

.

.

.

.

.

.

600g ja turun :(

.

.

.

.

.

.

.

.

xsabar nak kurus

suka tgk blog dr rai...mjd inspirasi..huhu

raihannavanilla.blogspot

~sekian~

DIET : Herbalife - Total Control(TC) PART 3

sepatutnya aku dh timbang nie...

adess xdan nk p timbang lg

xtau la turun ka naik..

sabar ek..

nt keputusan akan kua jugak naik ka turun..hahaha

.

.

.

karnival pelancongan lima yang lalu byk bg kesan

5 hari mkn guna kupon...free..huhu

abisla diet aku...shake jrg nk amik dh...

aku harapkan tea mix ja..

harap2 tu pecah jugak la lemak2 yg di mkn oleh aku...hehe

selain tea mix aku try TC formula..

.

.

.

90 tablet cukup la sebulan

amik 3 kali sehari..

slps mkn...

nie antara benefit TC nie...

tp aku rs bila aku try mkn ni berat aku jd mantain..

yela nk turun cmn kan...dh lm xshake

pstu air xcukup minum..plg byk 3liter ja

aku kn kuatkan diri aku nie...

bulan 6 dh target kurus..adess cmn ni..huhu

so, sap2 nk try nie kontek aku k....;)

~sekian~

MOTIVASI : Di Mana Aku Sekarang???? PART 2

dulu aku pernah update

DI MANA AKU SEKARANG? OGOS 2010

.

.

.

lebih kurang camnila...huhu

.

.

.

 .

.

.

.

skang nie dah tahun 2013

dah lebih 3 tahun target aku tu...

so, skang jom tgk kt mana aku...hehe
.
.
.
.
.
.

 

byk ke yg berubah...huhu

msti korg tagum kan ble pkai honda..

huhu..duduk langkawi mstla ble pkai honda..tgkla harganya..

lebih kurang sm ngn persona jer..hehe

syukur kpdmu Ya Allah..

kerana memberi kesempatan kpdku merasai semua ini..amin

~sekian~